เครื่องมือการบำบัดจิต: เสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ
เครื่องมือการบำบัดจิตใจเป็นแอปที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใหญ่ในการจัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และความเหนื่อยล้า มันมีเครื่องมือและเทคนิคหลากหลายเพื่อสนับสนุนการปรับปรุงสุขภาพจิต ฟีเจอร์รวมถึงการฝึกหายใจเพื่อการผ่อนคลาย เนื้อหาการศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ ในสุขภาพจิต แบบทดสอบเชิงโต้ตอบสำหรับการเรียนรู้ การฝึกทักษะการสื่อสารเพื่อความมั่นใจ รายงานส่วนบุคคลเพื่อติดตามความก้าวหน้า และกราฟแนวโน้มเพื่อแสดงการเติบโตตลอดเวลา.
ฟีเจอร์ที่โดดเด่นคือรูปแบบการสนทนาแบบแชทที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งจำลองการสนทนากับจิตวิเคราะห์เสมือนจริง เพิ่มความมีส่วนร่วมและความโต้ตอบ แอปนี้มีเทคนิคเกือบครึ่งหนึ่งให้ใช้ฟรี โดยมีเนื้อหาพรีเมียมที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านการสมัครสมาชิก โดยไม่เก็บข้อมูลใดๆ จากอุปกรณ์ของผู้ใช้ เพื่อรับประกันความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย.
